САЛАТ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛИ

Одна из вкусных и приятных альтернатив для тех, кто питается с пользой. Легко И Просто!Бычтро И Вкусно!Впрочем-как и всегда!
Ингредиенты+обьем (каждый с новой строчки)пример-соль-1ст.л:Фасоль стручковая зеленая 250 гр
Лук репчатый 0.5 шт.
Базилик 5 гр
Мята 0.5 шт.
Петрушка 0.5 гр
Мёд 1 стол.л.
Оливковое масло 1.5 стол.л.
Столовый уксус 0.5 стол.л.
Зира 0.3 чайн.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Время готовки:00:50
Количество порций:2

Если фасоль длинная-нарезать кусочками 3-4 см. Отварить в кипящей воде 7 мин. Фасоль
должна стать ярко зеленого цвета,и при этом остаться упругой.
Слейте воду и переложите фасоль в миску с ледяной водой, чтобы она не потеряла свой цвет.

Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. Зелень мелко порубить.

Откиньте фасоль на дуршлаг и немного обсушите. Переложите в миску, добавьте лук и зелень. Приправить солью, перцем и зирой.

Смешайте в маленькой мисочке мед, уксус и оливковое масло. Заправьте салат. Накройте миску с салатом пленкой и поставьте в холодильник на 30 мин.

0

Автор публикации

не в сети 8 месяцев

Miron0748

1
Комментарии: 0Публикации: 20Регистрация: 31-05-2020
НАЖМИ ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ!
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашний Повар
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля